Unhappy

Voir tout

Unhappy

Randonnée et course à pied

27 min

Disponible jusqu'au 30/03/2027

Émission du 01/12/2023

Ronja von Rönne interroge deux personnes dont la vie a été métamorphosée grâce à la marche ou la course. Quels effets ces activités exercent-elles sur notre santé psychique ? 

Selon les scientifiques, la course et la randonnée libéreraient des hormones, notamment de la sérotonine, et activeraient des transmetteurs qui renforcent le système immunitaire. Ronja von Rönne part à la rencontre de deux personnes qui ont trouvé le bonheur en mettant un pied devant l’autre, chacun à leur manière et à leur rythme. Mike Kratzer travaillait dans une agence de publicité. Pendant des années, il a mené une vie de noctambule et mixé dans les clubs en consommant drogues et alcool, jusqu’au jour où il a découvert la course à pied et appuyé sur "pause". Depuis, il mène une vie de famille paisible, au milieu de la nature. Christine Thürmer est, quant à elle, l’une des plus grandes voyageuses du monde. Elle a parcouru 10 000 kilomètres à pied à travers l’Europe, l’Amérique, l’Australie et l’Asie. Après deux coups du sort, cette manageuse de carrière a fait de la randonnée une activité à temps plein. 

Avec

Ronja von Rönne

Réalisation

Thorsten Glotzmann

Pays

Allemagne

Année

2023

Découvrez l’offre VOD d’ARTE Boutique

Vous pourriez aimer aussi

Les vidéos les plus vues sur ARTE

NotInitialized